ADAPTASI PSIKOLOGIS DALAM KEHAMILAN

Kehamilan merupakan :

·         Tantangan perkembangan keluarga

·         Titik perkembangan yang disertai stress dan kecemasan dalam menghadapinya.

·         Ancaman ( perubahan body imag dan ketidaknyamanan ).

·         Krisis maturasi ( krisis perkembangan ).

Stressor pada saat kehamilan :

·         Pengaruh hormonal menimbulkan gejala-gejala fisik dan psikis

·         Hubungan suami istri yang tidak ada komunikasi dan kurang perhatian

·         Ingin support yang berlebihan

·         Perubahan hubungan

·         Ketidaknyamanan fisik

·         Faktor keluarga seperti perkawinan yang tidak disetujui oleh orang tua

·         Perubahan body image

·         Khawatir akan keadaan bayinya

·         Emosi yang tidak stabil sehingga mrasa seorang diri/kesepian.

Cara mengataasi menurut Weaver ( 1990 ) :

·         Komunikasi, memberikan sentuhan, kasih sayang dan support kenyamanan.

·         Tingkah laku ( adanya saling keterikatan )

·         Kehamilannya perlu dipersiapkan.

Kesepian psikologis :

·         Kemampuan untuk membuat dan mempertahankan hubungan intim dengan pasangan.

·         Kemampuan utuk merawat diri sendiri

·         Kemampuan untuk belajar dan menyesuaikan dengan kehidupan.

PERUBAHAN PSIKOLOGIS IBU

1.      TRIMESTER I

a.       Perubahan terjadi sangat cepat.

b.      Perasaan marah atau sedih timbul begitu saja

c.       Khawatir karena memikirkan keadaan janinnya/hilang kebebasannya

d.      Gembira menerima berita kehamilan

e.       Ambivalen

f.       Fous perhatian pada diri sendiri

2.      TRIMESTER II

a.       Menikmati kehamilannya

b.      Merasa lebih baik dan tenang

c.       Melamunkan bayinya

d.      Focus perhatian pada janin

e.       Memperhatikan diri sendiri

f.       Perubahan body image

g.      Perubahan eksualitas

3.      TRIMESTER III

a.       sangat tergantung pada suami

b.      membutuhkan cinta, perhatian dan support dari suami

c.       mempersiapkan kelahiran

d.      keinginan memiliki dan melihat bayinya sebanding dengan ketakutan apakah bayidan ibu akan selamat, bagaimana menghadapi sakit saat persalinan

e.       ibu ynag sehat akan lebih terlihat senang dan bahagia dengan kehamilannya

ADAPTASI AYAH

1.      Menerima kehamilan dengan bangga dan senang

2.      Ambivalen (jika tidak siap)

3.      Merasa yakin akan kehadiran janin

4.      Beberapa pria mengalami gejala – gejala seperti pada wanita misalnya ngidam

5.      Menghindari hubungan seksual

6.      Pada beberapa pria mengalami peningkatan seksual sehingga membutuhkan penerimaan dan perhatian

ADAPTASI SIBLING

1.      Todler

a.       Belum menyadari kehamilan ibu

b.      Belum dapat memahami akan kehadiran adiknya

c.       Jangan diabaikan dan tetap berikan perhatian dan kasih sayang

2.      Pra Sekolah – Sekolah

a.       Sadar terhadap perubahan tubuh ibu

b.      Mengetahui akan lahir seorang adik

c.       Tertarik dengan perubahan ibu sehingga sering mengobervasi abdomen ibu, merasakan gerakan janin, bertanya bagaimana janin tumbuh dan bagaimana keluarnya janin

d.      Ikut mempersiapkan kebutuhan bayi

3.      Remaja

a.       Respon tergantung tingkat perkembangan

b.      Merasa malu punya adik lagi

c.       Menolak melalui peubahan fisik nyata

d.      Beberapa remaja dapat menerima dan membantu dalam mempersiapkan bayi

Adaptasi Kakek – Nenek

1.      Usia 40 tahun, tidak senang dengan stereotype kakek – nenek

2.      Kehadiran cucu pertama sangat menyenangkan

3.      Menjalin hubungan dengan cucu

4.      Merawat anak yang lain ketika ibunya melahirkan

5.      Membantu merawat bayi pada minggu pertama kelahiran